Calciumbehoefte voor het menselijk lichaam tijdens de groei

Foetale periode: Mensen hebben hun hele leven calciumsuppletie nodig. Vanaf de derde maand van de zwangerschap neemt de behoefte van de foetus aan calcium plotseling toe. Een laag calciumgehalte bij de moeder heeft directe invloed op de lengte, het gewicht, het hoofd, de wervelkolom en de ledematen van de foetus. Als de moeder een calciumtekort blijft houden, zal dit krampen in de benen, een miskraam, dystokie, bekkenmisvorming en zelfs ernstige obstetrische complicaties tijdens de zwangerschap veroorzaken, zoals door zwangerschap veroorzaakte hypertensie, epilepsie, proteïnurie, oedeem, enz., waardoor de gezondheid van de moeder ernstig in gevaar komt. levens van de foetus en de moeder. Om bovenstaande problemen te voorkomen, bedraagt ​​de calciuminname tijdens de zwangerschap 800-1200 mg per dag. Wanneer de calciuminname via de voeding onvoldoende is, moet deze tijdig worden aangevuld.
Neonatale periode: Neonatale periode (binnen 28 dagen na de geboorte): Tijdens deze fase heeft de foetus een zelf gegenereerde periode van laag calciumgehalte om de start van het zelfstabiliserende calciumsysteem te stimuleren. Tijdens deze fase moet een grote hoeveelheid calciumvoeding uit de moedermelk worden gehaald. Als gevolg van het tekort aan vitamine D in de moedermelk kunnen, als dit niet op tijd wordt aangevuld na 2 weken geboorte, gevaarlijke symptomen optreden zoals een laag calciumgehalte, convulsies en astma.
Kinderschoenen: Kinderschoenen (geboorte tot 3 jaar oud): Deze fase is de meest actieve metabolische periode in iemands leven. De hersenen en het lichaam ontwikkelen zich snel en de melktanden groeien uit. De hoeveelheid calcium in het lichaam op dit moment heeft een directe invloed op de vroege groei en ontwikkeling. Als er een calciumtekort is, kunnen vertraagde kinderziektes, anorexia, hyperhidrose, kaalheid op de achterkant van het hoofd, duivenborst, O-vormige benen, X-vormige benen, infecties van de bovenste luchtwegen, indigestie, enteritis, etc. optreden, wat kan leiden tot ongemak voor het leven en de groei.
Van kleuterschool tot adolescentie: kleuterschool, schoolleeftijd tot adolescentie (vóór 3 tot 18 jaar): deze fase groeit sneller, het gewicht van de hersenen neemt toe, de interne structuur van de hersenen ontwikkelt zich volledig, permanente tanden groeien uit en het zenuwstelsel rijpt . Na de puberteit geneest de epifyse geleidelijk, de lengtegroei begint te vertragen en stopt geleidelijk. Als calciumsuppletie deze fase mist, heeft dit directe gevolgen voor de gezondheidstoestand op volwassen leeftijd.
Volwassenheid: Volwassenheid (18-45 jaar oud): tijdens deze fase bereikt de calciumopslag van het lichaam zijn hoogtepunt, maar tijdens deze periode neemt de druk van werk, studie en leven toe, waardoor er veel calcium wordt verbruikt. het lichaam. Als calcium in deze periode niet wordt aangevuld, kunnen verschillende ouderdomsziekten ontstaan. Middelbare leeftijd en ouderen (na 45 jaar): Met het ouder worden wordt een grote hoeveelheid calciumvoeding in het lichaam geconsumeerd en moet calcium van de botten naar het bloed worden overgebracht, wat resulteert in een afname van de botdichtheid en osteoporose. Het verlies aan botcalcium bij ouderen kan oplopen tot 30% tot 50%. Langdurige overdracht van botcalcium naar het bloed kan leiden tot een toename van de hoeveelheid calcium in bloedvaten, weefsels en cellen. Als gevolg hiervan hoopt calcium zich op in de bloedvatwanden, het myocardium en de nieren, waardoor gevoelloosheid van het hele lichaam, neurasthenie, emotionele onverschilligheid, obstipatie, slaperigheid, seksuele disfunctie, arteriosclerose, coronaire hartziekten, diabetes, stenen, tumoren en andere seniele ziekten worden veroorzaakt. ziekten. Op dit moment zullen de C-cellen van de schildklier calcitonine afscheiden om de calciumreductie in de botten te bevorderen. Tijdens het reductieproces wordt vrij calcium gevormd in de ectopische afzetting van de rand van de grote gewrichten - bothyperplasie. Met andere woorden, bothyperplasie wordt veroorzaakt door calciumgebrek. Deze pathologische en fysiologische veranderingen hebben problemen veroorzaakt in de levens van veel mensen van middelbare leeftijd en ouderen.
Planten: Paarse alfalfa heeft het hoogste calciumgehalte onder planten. De optimale verhouding calcium:magnesium:fosfor in het menselijk lichaam is 2:1:1, maar fosfor kan via voedsel worden ingenomen en de gebruikelijke fosforinname via de voeding heeft deze verhouding overschreden. De verhouding calcium/magnesium voor kinderen is 4:1.
Planten absorberen calciumionen uit zouten zoals calciumchloride. Calcium in planten bevindt zich in ionische vorm, namelijk Ca2+. Calcium wordt vooral aangetroffen in oude organen en weefsels van bladeren en is een element dat niet gemakkelijk te verplaatsen is. Calcium kan dienen als brug tussen de fosfaatgroep van fosfolipiden en de carboxylgroep van eiwitten in biologische membranen, waardoor de stabiliteit van de membraanstructuur behouden blijft.
Calcium in het cytosol combineert met het oplosbare eiwit calmoduline (ook bekend als calmoduline, camlmoduline, CaM) om een ​​actief Ca·CaM-complex te vormen, dat de rol speelt van "tweede boodschapper" bij de metabolische regulatie.
Calcium is een element dat de celwand vormt, en de intercellulaire laag van de celwand bestaat uit calciumpectaat. Wanneer er een calciumtekort is, wordt de celwandvorming geblokkeerd, wat de celdeling beïnvloedt, of kunnen er geen nieuwe celwanden worden gevormd, wat resulteert in meerkernige cellen. Daarom wordt de groei geremd als er een tekort aan calcium is, en in ernstige gevallen rotten jonge organen (wortelpunten, stengeluiteinden) en sterven ze af. Tomatenstengelrot, slatopziekte, selderijstengel-splitziekte, spinazie-zwarte hartziekte, Chinese kool droge hartziekte, enz. worden allemaal veroorzaakt door calciumgebrek.
Calciumionen en kaliumionen werken samen om de sluiting van de huidmondjes te reguleren: wanneer de huidmondjes gesloten zijn, stimuleert het sluitingssignaal calciumionen om het cytosol binnen te dringen, het membraan te depolariseren, anionkanalen te openen en chloride-ionen en appelzuur vrij te geven. Volgens dit principe zal het verlies van anionen verder depolariseren, kaliumionenkanalen openen en kaliumionen zich passief uitbreiden naar de aangrenzende hulpcellen en epidermale cellen, en de huidmondjes sluiten.